הסיפור שלי

במבט לאחור אני יכולה לראות איך הדרך שעברתי הובילה אותי לעיסוק הזה.

בגיל 35 לאחר שנים של עבודה מאומצת, במשרד ר' הממשלה בתפקידים שונים ומאתגרים, הקמת משפחה, סיום תואר ראשון ולימודי תעודה שונים, הרגשתי שאני נמצאת במרוץ המטורף של החיים ומשהו חסר. כביכול היה לי הכול בחיים, אולם הרגשתי שחסר לי משהו. חוויתי עומס, לחץ, הצפה, הרגשתי שאני עובדת על אוטומט, זה בא על חשבון זמן עם המשפחה וזמן לעצמי.

באותם ימים, נתקלתי בקולגה לעבודה שעברה שינוי משמעותי בחייה, סקרן אותי לדעת מה היא עברה וכך נחשפתי לעולם האימון והמודעות.
נכנסתי למסגרת שבה התפתחתי גם כתלמידה וגם כמאמנת, למדתי להכיר את עצמי ואת הסביבה. הפכתי להיות אדם סקרן יותר, החיים הפכו להיות מרתקים ותוך כדי, קלים יותר, התחלתי לחוות רוגע, שלווה ושמחה.

התחולל מפנה בחיי המשפחה שלי, תהליך השינוי יצר אינטימיות, קירבה, פתיחות. הפכתי להיות בן אדם טוב יותר מודע וקשוב יותר.

הערך הגדול ביותר שקיבלתי מתהליך האימון בנוסף לארגז כלים גדול, הוא יכולת להתבונן על כל סיטואציה ולבחור כיצד להגיב, לנהל את חיי ולא שהם ינהלו אותי.

הפידבקים שקיבלתי בתהליכי האימון גרמו לי להבין ולהרגיש את היכולות שלי להשפיע על אנשים אחרים וזה העצים אותי.
הבנתי שהיעוד שלי הוא לחבר אנשים לעצמם, לחזקות שלהם ולעזור להם לעבור שינוי חיובי בחייהם.
לאורך השנים המשכתי לעבוד ובמקביל ללמוד תחומים שונים ולהרחיב את ארגז הכלים שלי, לאמן ולעזור לאנשים לשנות לטובה את חייהם.

נקודת המפנה הבאה בחיי הייתה כאשר חלו 3 אירועים בריאותיים ומאתגרים בחיי, אחד אחרי השני, בהם חוויתי המון כאב קושי ותסכול, שאילצו אותי לעצור פיזית ולשאול את עצמי שאלות רבות ומהותיות שאינן פשוטות. לבחון מה עלי לשנות, לדייק בחיי פעם נוספת ולבצע שינוי נרחב בחיי ברבדים שונים. הבנתי שנשאבתי שוב למרוץ החיים (בשונה מהפעם הראשונה, אולם עדיין), הבנתי שגוף נפש הם אחד ועלי להוריד מתח ולחץ שגורם לשחיקה וכדי להגיע לשלווה ולרוגע בחיי עלי לחשב מסלול מחדש.

החלטתי שכדי שאוכל להמשיך לטפל בעצמי, עלי לעזוב את מקום עבודתי. זה היה צעד לא פשוט עבורי, אנשים מסביב הרימו גבה איך אני עוזבת כזו משרה. שאכן הייתה הזהות והעוגן שלי עד אז.
הפרישה אפשרה לי לטפל בעצמי ולהכשיר את עצמי בשיטות טיפול שונות ברובד הפיזי הרגשי והרוחני ולפתח את תחום האימון ולעסוק בו.

החלטתי למקד את תחום עיסוקי באוכלוסיה הקשורה למערכת הביטחון, מתוך הכרות אישית עם הקשיים שמביאה התקופה סביב ולאחר השחרור/פרישה, הדילמות איתן הם מתמודדים בנושא: זהות אישית, שאיפות וחלומות, לימודים, קריירה שנייה, זוגיות, משפחה וכדומה, בכלים והניסיון שרכשתי עד כה, אוכל לסייע לבחור את הצעדים המתאימים להמשך.

 

בניית אתרים STUDIO UP